Le samedi 28 septembre 2024, des paroissiens se sont retrouvés à Clairefontaine pour une après-midi spéciale de marche méditative. Au programme : une parenthèse de calme, loin de l’agitation, pour se recentrer sur soi-même et sur la beauté de la création.

Un moment pour souffler

Guidés par Anne-Françoise, frère Albert, père Vincent et Andrée, les participants ont commencé par un accueil chaleureux où le concept de cette marche a été expliqué. Ici, pas question de randonnée sportive ! L’idée était de marcher lentement, en silence, en se reconnectant à nos sens et à notre respiration. À chaque étape, des petites cartes avec des phrases méditatives inspirées de la Bible et de textes spirituels nous ont été offertes pour nous accompagner dans ce voyage intérieur.

Du silence… au partage

Les participants ont été invités à ouvrir grand leurs oreilles pour écouter les bruits de la nature environnante – le vent dans les arbres, les oiseaux… Chaque son était l’occasion de s’ancrer un peu plus dans le moment présent. Le gong a rythmé les différentes étapes de notre parcours, nous guidant dans des temps de silence et des moments de partage à deux, toujours dans le respect de l’espace intime de chacun.

Ressentir la nature autrement

En cours de route, les participants ont aussi été invités à prêter attention aux odeurs, aux textures des feuilles, des fleurs, ou encore des pierres que nous rencontrions. Une véritable expérience sensorielle qui a permis à chacun de vivre la nature d’une manière nouvelle et pleine de gratitude.

Un temps de contemplation

Le point culminant de cette marche a été un moment dédié à la contemplation : s’arrêter pour observer un détail du paysage et se laisser porter par la beauté qui nous entoure. C’est dans ces petits instants que l’on a pu ressentir toute la grandeur de la création, et se reconnecter à l’essentiel.

Le partage final

Après cette marche apaisante, chacun a eu l’occasion de partager ses impressions, soit par écrit, soit à voix haute. Ce temps de parole a été suivi d’un chant commun pour clôturer cette belle expérience avant de se retrouver autour d’une collation bien méritée.

Au final, cette marche méditative a été une belle invitation à la simplicité, à la reconnexion à soi-même et à la création. Un moment de paix que nous sommes nombreux à vouloir renouveler !